lauantai 29. elokuuta 2015

Kesäkuvia ja juttua nukkumisen ja kuulemisen tärkeydestä

Ensin - anteeksi kaikille lukijoilleni tästä toivottoman vähäisestä kirjoittelustani tänä kesänä.
Toivon, ettette hylkää blogiani. "Kaikella on aikansa auringon alla", niin, ehkä on ollut tärkeämpää keskittyä kaikkeen ympärillä tapahtuvaan kuin kommentoida sitä blogissa. Kun katselen kalenteriani taaksepäin, vilahtaa mennyt kesäkausi kuin filminauhana silmieni edessä. Olen elänyt rikkaasti. Olen matkannut yksin ja kaksin. Tämä on ollut kohtaamisten kesä.

 Olen nukkunut hyvin. Vihdoin tuntuu siltä, että nukun riittävästi. Loppukesästä olen malttanut mennä aiemmin nukkumaan. Ja kun aamulla on aikaisemmin ylhäällä, saa päivälle kunnollisen alun.
Tosin hyvin nukkumisen ajat liittyvät enemmän omaan kotiin kuin vieraisiin oloihin. Mutta tänä kesänä olen kyllä muuallakin nukkunut paremmin kuin ennen. Olisikohan työstä erkaantumisella osansa asiassa?
Puhun tästä nukkumisesta siksi, että minut paremmin tuntevat tietävät, miten huono nukkuja olen aikuiselämässäni ollut. Sain myös muutenkin huonoon nukkumiseeni uudenkin diagnoosin, joka tuli kyllä ihan "puun takaa": uniapnea! Työterveyslääkäri määräsi juuri ennen eläkettä minut nukkumaan unen laatua rekisteröivän härpäkkeen kanssa ja - vaikea uniapneahan sieltä sitten löytyi, En ollut uskoa korviani, joihin sain kuulolaitteet hyvin samoihin aikoihin. Niin, että kyllä sitten kuulin oikein. Uniapnea on siitä mukava sairaus, että nenä maskin alla hengittäen saa happea enemmän kuin ennen. Maskin kanssa nukkuu yleensä paremmin ja lisäksi voi koneesta tarkistaa, montako tuntia unta on tuhissut palloon.

No nyt tämä kesän referointi päätyikin hyvään uneen ja parempaan kuuloon- joskin molemmat osin apuvälineiden avulla. Jos joku ahdistuu avautumisestani, voin sanoa muita avautuneita lainaten: "Kerroin tämän vain, että siitä olisi apua vastaavassa tilanteessa kamppaileville." Ei avun vastaanottaminen ole mikään häpeä. Me emme ole täydellisiä.
Kesän kuvia sentään liitteksi, olkaa hyvät!


Yrttien kasvatusta Strömsössä


Kesäkuun taivasta kotimaisemissa


Tarkasti hoitamani hortensia kukki koko kesän :)

Juhannusaaton huumaa!

Tässä ollaan Strömsössä vielä. Kunpa kaikki aina olisi hyvin!

Tällä paikalla Orisbergissa Jean kosi Ainoa!

Konfirmaatiopäivänään Vilja antoi muille pienen näytteen rumpalin taidoistaan

Pieni kesävieras innostui sulkapallosta <3

Toscanassakin aurinko laskee kauniisti

...ja ruoka maistuu Lucignajossa...


Maisema... Italian Toscana!

"Pipopää" on taulun nimi. Miehellä oli taidenäyttely Teuvan Orrelassa Elolystien aikana

...ja siellä helisi myös kannel! 

Heinä-elokuun lempipaikkani oli metsä. Mustikat! Ihanat! 

Irjan ja Veikon saviklapikoti Livonsaaren yhteisökylässä alkaa olla valmis.

Mustikkametsää Laitasaaren illassa


Kurikan museon tuvassa on näin komiat räsymatot. Laulettiin parkkisporukalla
tässä salissa elokuussa

Tunturiretriitissä Saariselällä...kesän kohokohtia se!

Pyhänattasen huipulla oli myös autiotupa yöpaikaksi kulkijalle

Pyhiinvaeltajia Pyhänattasella

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti